7 Manfaat Menangis untuk Kesehatan

Inilah 7 manfaat menangis bagi kesehatan dan tubuh :

1. Membantu Penglihatan

Air mata ternyata juga bisa membantu penglihatan seseorang. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh Bakteri

Tidak perlu obat tetes mata, cukup air mata saja yang berfungsi sebagai antibakteri alami.

Dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95% bakteri-bakteri yang berasal dari keyboard komputer, pegangan tangga, dan tempat-tempat lain yang mengandung bakteri.

3. Meningkatkan Mood

Seseorang yang habis menangis bisa menurunkan level depresi. Karena dengan menangis, mood seseorang akan bisa naik kembali.

Air mata yang dihasilkan dari menangis karena emosi, mengandung 24% protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

Continue reading 7 Manfaat Menangis untuk Kesehatan