5 Manfaat Buah Pepaya

Manfaat Buah Pepaya memang tidak dapat diragukakan lagi bagi kesehatan.  Dalam pepaya terkandung beragam nutrisi penting yang berguna bagi tubuh. Dalam pepaya juga terkandung vitamin A, vitamin C, beta-karoten, mineral esensial, serat alami, serta beberapa enzim lain, seperti arginine dan carpain.

Berikut adalah Manfaat Buah Pepaya bagi kesehatandikutip dari kompas:

1.      Bermanfaat untuk perawatan kulit dan rambut

Manfaat Buah Pepaya adalah untuk perawatan kulit. Pepaya atau jus pepaya dapat diaplikasikan untuk mencegah dan menyembuhkan gangguan-gangguan kulit, seperti jerawat, kutil, dan luka bakar. Jika sering digunakan, pepaya dapat mengembalikan warna asli kulit yang sebelumnya berubah akibat sinar matahari. Oleh karena itu, pepaya sering dijadikan unsur penting dalam banyak krim pemutih dan masker. Antioksidan yang terkandung dalam pepaya dapat